Istraživanje u kojemu je sudjelovalo 230 žena pokazalo je da su žene koje imaju redoviti seksualni život samopouzdanije. U komunikaciji s ljudima su opuštenije i sigurnije u sebe, te puno lakše i smirenije obavljaju svakodnevne zadatke. Žene koje nemaju redoviti seksualni život znatno su napetije, sumnjaju u vlastite sposobnosti, a posebno su ranjive prilikom komunikacije s muškim rodom.
Znanstvenici pretpostavljaju da žene koje imaju redoviti seksualni život svoj osjećaj samopouzdanja mogu zahvaliti tzv. hormonima seksa koji bude pozitivno raspoloženje. Također je uočeno da se najbolje osjećaju one žene koje seks redovito prakticiraju i to sa svojim stalnim partnerom.
