Znanstvenici su otkrili da samo nekoliko jednostavnih pokreta prstima ima čudnovato ljekovito djelovanje.Vježba je vrlo jednostavna i može se vježbati svaki dan, na svakom mjestu i u svakom trenutku. Djelovanje je fantastično:
– oslobađa od stresa i djeluje kao antidepresiv
– stabilizira krvni tlak
– aktivira produkciju serotonina (čestice u mozgu koje povećavaju zadovoljstvo i sreću)
– aktivira krvni tok
– aktivira libido
– liječi paniku
– uklanja sve fobije
i još dosta, dosta toga!
Uputstvo je dano u nastavku.
