Posljednjih godina često čitamo kako su građani Hrvatske među najdebljima u Europi, a neki podaci govore kako je čak 65% odraslih ljudi u Hrvatskoj – pretilo. Ako se samo osvrnemo oko sebe možda nam se to i neće učiniti tako, a znate li zašto? Ljudi s viškom kilograma često izbjegavaju javnost, svjesni su svojeg stanja i nerijetko se dovode u situacije koje žele izbjeći. Više o tom problemu porazgovarali smo s Ivanom Ćalušić Knezović, vlasnicom salona za njegu i uljepšavanje tijela, koja je odlučila progovoriti o ovom sve većem problemu, ali i ponuditi rješenje za to. „Tužna sam jer pouzdano znam da postoje situacije koje ljudima s viškom kilograma otežavaju svakodnevni život. Nije rijedak slučaj da se ljudi s tim problemom zatvaraju u svoje domove, da se boje izaći u javnost misleći hoće li moći sjesti u stolicu u kafiću, ali boje se i osude drugih ljudi. Debljina je uistinu problem, ali važno je da se odlučimo taj problem privesti kraju i pokrenuti se. Iako se puno priča o tome, manje se govori o djeci koja imaju problem viška kilograma. U Hrvatskoj navodno svako treće dijete ima taj problem. Najveći je problem što roditelji u početku toga nisu svjesni, a kada debljina postane problem ona se manifestira i kroz anksioznost, a tada je potrebno puno truda i rada da se djetetu pomogne. Nemojmo čekati tu fazu, moramo odmah reagirati“, objašnjava nam Ivana Ćalušić Knezović.
Brzi tempo života natjerao nas je da hranimo brzom prehranom. Takva hrana nalazi se svuda oko nas, a novac za doručak ili užinu najčešće trošimo na sendviče, bureke, krafne… To je kao stvoreno za taloženje kilograma i stoga je važno da si hranu za školu ili posao pripremamo kod kuće te da se trudimo da ona bude zdrava.
„Ja apsolutno razumijem ljude jer i sama sam jedna od onih koja naginje debljini pa sam stoga
krenula u pronalazak rješenja. Fire body prava je mala fitness revolucija, kroz tu priču sam odlučila pomoći sebi i drugima. Riječ je o spravama koje imaju funkciju infrared svijetla te vakuma koje ubrzavaju metabolizam, pomlađuju, zatežu kožu i ono nama najvažnije – skidaju kilograme. Vježbati se može svaki dan, ali ljudi najčešće vježbaju tri puta tjedno, što je dovoljno. Jedan trening od 30 minuta zamjenjuje dva sata klasične teretane. Tu su trake za trčanje, bicikl i steper, a sve sprave su bazirane na vakum i infrared tehnologiji koje ubrzavaju proces mršavljenja“, govori nam Ivana koja je svoje tijelo itekako dovela u red upravo na ovaj način. „Ja sam i sebe i svoju obitelj doslovce stavila u ovu čarobnu spravu. Prvi rezultati vidljivi su već nakon mjesec dana, a unutar tri mjeseca događaju se prave transformacije. Ukoliko promijenite i prehranu moguće je da ćete iz XL veličine vrlo brzo uskočiti u znatno manji konfekcijski broj. To se upravo meni dogodilo i zato danas želim ljude upoznati s ovim načinom mršavljenja kako više ne bismo bili na samom vrhu u Europi kada je u pitanju pretilost“, iskrena je Ivana Ćalušić Knezović. Ivana ima troje djece, a i sama je zbog previše obaveza ponekad tražila razlog za preskakanje treninga. Kada je shvatila da to nikuda ne vodi, odlučila je izaći iz zone komocije i odlučila svaki dan pronaći tek pola sata za sebe.
„Ma ja sam oduševljena s ovim spravama. One su posebne. U svakoj se nalazi 6 infrared lampi koje ubrzavaju metabolizam, a istovremeno vam vakum stvara opterećenje kod vježbanja. Za vrijeme treninga imate i opciju limfne drenaže što je itekako važno ljudima koji imaju problem zadržavanja vode. Nakon samo pola sata vi ste potpuno mokri. Kad kažem da je ovo fitness revolucija, zaista tako i mislim. Još kada na to sve dodate infrared masažu koja rješava celulit i višak kože – iznenadit ćete se koliko se brzo mogu ostvariti rezultati“, objašnjava Ćalušić Knezović kojoj se danas javljaju brojni ljudi kako bi riješili problem višak kilograma.
Ono što je zanimljivo, ovo je sjajan način mršavljenja i za žene i za muškarce, a muškarci ostvaruju i brže rezultate jer se više znoje. Djeca dolaze uz pratnju roditelja, a važno je naglasiti i to da ostvarivanjem rezultata ljudi dobivaju i samopouzdanje što je itekako važno, a posebno u osjetljivoj dobi puberteta.
Kada ste ostvarili rezultate nemojte zaboraviti održavati pravilnu prehranu, dovoljan unos tekućine, ali i odlaske na trening baren jednom ili dva puta na tjedan. Ovakav način treniranja možete ostvariti u Splitu, Strožancu, Šibeniku, Osijeku, Zagrebu, Sesvetama,
Dubrovniku, Metkoviću, Makarskoj, Puli, Varaždinu, Bjelovaru, Dugom Selu, Koprivnici, Vinkovcima i Našicama, a Ivana se nada da će javiti i drugi saloni te fitness centri iz cijele Hrvatske kako bi se mršavljenje olakšalo čim većem broju ljudi.
Ako imate problem s viškom kilograma, Ivani se možete javiti putem njezinog weba,, ali i putem Instagram ili Facebook profila.
Link web stranice: https://firebody.hr/
Link IG stranica: https://www.instagram.com/fire_body_split/
Link FB stranice: https://www.facebook.com/firebodysplit/
